В Одинцово открылась Школа здоровья для пожилых людей «Истоки Души»

В Одинцовском округе стартовал очередной проект, рассчитанный на пожилых людей — Школа здоровья «Истоки Души». Инициативу курирует местное отделение «Союза пенсионеров Подмосковья». Первое занятие прошло 12 марта в здании городской Библиотеки № 2 по адресу ул.Вокзальная, д. 13.

«Это необычная школа, где пожилые люди в теории и на практике будут изучать удивительный внутренний мир человека, — рассказала председатель Одинцовского отделения «Союз пенсионеров Подмосковья» Ирина Морозова. — Зачастую именно состояние внутреннего мира напрямую влияет не только на настроение, но и на самочувствие человека».

На первой этапе организаторы запланировали 6 занятий — по три в марте и апреле. Первое прошло 12 марта, следующее состоится во вторник, 19-го числа. В гости к обучающимся придёт психолог Ирина Муравлёва. Тема встречи — знакомство с нейробикой, как основным методом социальной активности людей в возрасте 55+. Полуторачасовое занятие пройдёт в форме практического тренинга. И будет состоять из теоретической части, а также упражнений, направленных на развитие нейропластичности головного мозга.

«Нейробика позволяет людям старшего возраста сохранять и продлевать свою социальную активность. Специально подобранные упражнения включают оба полушария головного мозга практически в любом возрасте», — выразила уверенность коуч Ирина Муравлёва.

Остальные занятия в рамках Школы здоровья «Истоки Души» запланированы на 26 марта, 2, 9 и 16 апреля. Количество людей в группах ограничено — не более 15 человек. Для участия требуется предварительная запись.

18-227-114-125